Lydserie for dig der er gravid
og samtidig har høj vægt
Få jordemoderfaglig vejledning og støtte til din sundhed under graviditeten – uge for uge
Lyt dig til større ro og tryghed under graviditeten
Når du er gravid og samtidig har en høj vægt, kan graviditeten byde på særlige udfordringer og behov, der kræver ekstra opmærksomhed.
I denne lydserie, som følger dig uge for uge – fra uge 4 til uge 41, får du jordemoderfaglig vejledning, der tager hensyn til din situation.
Du vil lære, hvad du kan forvente af din krop, hvordan din vægt kan påvirke graviditetsforløbet, og hvilke forholdsregler der kan være gavnlige for dig og dit barn.
Lydserien guider dig igennem - uge for uge
I Lyduniverset kan du læne dig tilbage og få ro og overblik.
Her kan du få jordemoderfaglig vejledning – uden at blive målt, vurderet eller bedømt.
Jeg hjælper dig med at finde en rytme i din hverdag, hvor du kan spise hyppigt, drikke godt og tage vare på dig selv – med god samvittighed.
Det handler ikke om kontrol, men om selvomsorg og frihed.
Du kan bruge lydfilerne som inspiration, ny viden og små pauser i din dag – et sted at lande, trække vejret og mærke, at du gør det godt nok.
Du er allerede godt i gang.
Du er god nok.
Du kan også vælge at høre mig fortælle herunder:
Det får du i lydserien - viden, tryghed og støtte
Lydserien for Gravide giver dig mange muligheder. Alt er indtalt, så du kan lytte, mens du laver noget andet.
Gå på opdagelse i lydseriens indhold, temaer og øvelser.
Hvem er jeg?
Min primære motivation for at blive jordemoder var min interesse i at blive klogere på graviditet og fødsel – og at arbejde for at styrke tilknytningen mellem forældre og deres barn.
Min faglighed er baseret på jordemoderfaglig teoretisk viden og stor erfaring fra jordemoderkonsultationer med ca. 2000 gravide, hvoraf ca. halvdelen har haft en BMI på 30 eller over.