Hvem kunne du være?

Overrasket over vægtfokus i graviditeten

Du er en sund og rask gravid, og du blev overrasket over det vægtfokus, der lige pludselig er kommet, efter at du er blevet gravid. 

Måske føler du dig stigmatiseret? Føler du, at det at din BMI ligger som den gør, medfører, at de sundhedspersoner, du møder, som den, du virkelig er. 

Gravid efter forløb med vægttabsmedicin

Du har måske tabt dig 20-50 kg med vægttabsmedicin. Nu er du blevet gravid. Du ønsker at få barnet, og samtidig kan du mærke, at det bekymrer dig, at du er ophørt med vægttabsmedicin, og at du tager på i en hastighed, der er hurtigere, end du kunne tænke dig.

Spiseforstyrrelse i fortiden eller nu

Du har hørt og oplevet, at graviditeteten godt kan være forbundet med en varig vægtøgning.

At tage på er noget, der bekymrer dig meget.

Måske har du en spiseforstyrrelse, måske har du haft en spiseforstyrrelse og er bange for, at det helt stikker af i denne graviditet.

Lever du det liv, du gerne vil, og oplever du ingen begrænsninger, så hold fast i det.

Du har altid følt dig udskammet over din vægt

Du orker næsten ikke at skulle have regelmæssig kontakt med sundhedsvæsnet. Måske har du altid følt dig udskammet, lige fra møderne med sundhedsplejersken. Du vil gerne have informationer og have mulighed for at kunne få dem uden at skulle sidde over for en fagperson.

Gravid med BMI over 40

Sundhedsstyrelsen anbefaler samtaler om kost og motion, vejning minimum en gang i hvert trimester og glukosebelastningstest.  Derudover ultralyd sidst i graviditeten for at se vurderer barnets vægt og sikres sig at vished om barnet ligger med hovedet nedad.
Under fødslen vil du blive tilbudt en tidlig epidural.

Gravid med BMI mellem 35 og 40

Sundhedsstyrelsen anbefaler samtaler om kost og motion, vejning minimum en gang i hvert trimester og glukosebelastningstest og derudover ultralyd sidst i graviditeten for at se vurderer barnets vægt og sikres sig at vished om barnet ligger med hovedet nedad.

Gravid med BMI mellem 30 og 35  

Sundhedsstyrelsen anbefaler samtaler om kost og motion, vejning minimum en gang i hvert trimester og glukosebelastningstest.  

Gravid med BMI mellem 25 og 30

Din BMI ligger lige over det, der kategoriseres som normalområdet.  

Du bliver måske tilbudt en glukosebelastningstest for at teste, om du har udviklet graviditetsbetinget sukkersyge.  
Ellers har din BMI ingen betydning i forhold til behandlingen af dig i graviditeten,  under fødslen fødslen og i tiden efter fødslen.

Hvis du har et afslappet forhold til din vægt, så fortsæt endelig med det. 

Gravid med BMI mellem 18,5 og 25

Din BMI ligger i normalområdet. Har du et afslappet forhold til mad, motion og din krop, skal du bare fortsætte med dette.  

Har du ingen problemer med eller har du det svært ved tanken om, at din vægt skal ændre sig på grund af graviditeten? Styre din vægt meget af din tankegang og handlinger? 

Gravid med BMI under 18,5. 

Måske har du altid haft denne vægt, uanset hvordan du spiser, motionerer mm. Har du et sundt forhold til mad og motion, så kan du bare slappe af og udforske graviditeten. Husk de hyppige måltider.

Har du tidligere haft en højere vægt og anstrenger dig for at holde din vægt nede, så er det vigtigt, at du er ekstra opmærksom på at passe på dig selv i denne periode.

Du bliver tilbudt en ekstra tilvækst scanning hvis du har et stort vægtfokus. 

Nygravid – behov for viden – nu.

Du har lige fundet ud af, at du er gravid og ønsker en jordemoderkonsultation.  Du er måske kun i uge 4 og syntes, at der er uoverskuelig lang tid til du skal til jordemoder. 

Du kunne godt tænke dig din egen lille jordemoder, der ville guide dig gennem graviditeten, helt fra du står med den positive graviditetstest.

Ordblind

Mulighed for at høre jordemoderkonsultationer og orientere dig på siden ved hjælp af billederne.