Din Virtuelle JOrdemoder.LydUnivers til
gravide med høj vægt
Hvor alt er indtalt, så du kan lytte, mens du laver noget andet.
Lydbogens katagorier
Kære gravide med fokus på vægt
Faglighed
Faglighed baseret på jordemoderfaglig teoretisk viden og stor erfaring fra jordemoderkonsultationer med ca. 2000 gravide, hvoraf ca. halvdelen har haft en BMI på 30 eller over.
Råd og vejleding angående graviditet, vægt, kost og motion.
Er du bange for at tage for meget på i graviditeten?
Har du prøve at være på kur? Måske har du prøvet flere?
Har du lige været på pulverkur eller taget vægttabsmedicin?
Måske har du haft eller har du en spiseforstyrrelse og er bange for ikke at kunne gøre det hele perfekt?
Graviditeten er et helt særligt sted, hvor alt forstærkes.
Føler du dig tyk, er du blevet udsat for mange stigmatiserende udsagn eller stigmatiserer du dig selv, kan dette forøges under graviditeten Har du haft en spiseforstyrrelse, kan nogle af disse mønster og tanker reaktiveres. Det kan også gå den modsatte vej, det at være gravid kan også være med til at give dig en større tro på og tilfredshed med dig selv.
Min agenda er at fremme det sidste. Det jeg tilbyder er råd og vejledning, baseret på min jordemoderfaglighed og min erfaring. Du kan bruge mig som en linse eller et filter du kan se på dine graviditet gennem.
Du skal ikke på nogen slankekur, det er vigtig at både du og dit barn får nærring.
Hvis du har en forventning om en skræddersyet kostplan eller at jeg rådgiver dig så du ikke tager på eller du taber dig i graviditeten så kommer dette Lydunivers ikke til at leve op til dine forventninger.
Hvad får du?
Denne Lydbog indeholder:
Jordemoderkonsultationer til Gestationsalder 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 35, 37, 39, 40, 41.
Otte cases: Eksempler på gravide med forskellige problemmatikker så som stort vægttab før graviditet, stort vægt fokus, tvangsoverspisning og glad og fri fra vægtfokus.
Graviditets temaer som: tvangsoverspisning, ensidig kost, hjertemagnyl, kvalme, opkast, blodtryk.
Fødselsforberedelse, afspændings- og visulationsøvelser, og guidning i vejrtrækning under fødslen.
Barsels temaer som: efterfødselssamtale, amning, flaske, kejsersnit, vægtab hos barnet, blødning, prævention og sex.
Denne Lydbog vare 6 timer og koster 1000 kr og giver dig adgang til disse informationer i 1 år.
Du kan også vælge at høre mig fortælle herunder:
Hvem er jeg?
Min primære motivation var interesse i at blive kloger på graviditet og fødsel og at arbejde for at styrke tilknytningen mellem forældre og deres barn.